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市工业和信息化局举办心理健康知识讲座
浏览次数:26 投稿:管理员 来源: 发布时间:2023-11-14

为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述精神,进一步做好干部职工心理健康关心关爱工作,广泛普及心理健康知识,有效促进干部职工身心健康,在市妇联的大力支持和协调下,118日下午,市工业和信息化局联合市不动产登记交易中心,共同举办了压力与情绪管理心理健康知识讲座,特邀市教育局心理健康教育指导中心的王红心老师到现场授课。市工信局党组成员、副局长刘胜参加并主持讲座,全体党员干部聆听了知识讲座。

 

王红心老师以《管理情绪 从心开始》为主题,围绕情绪的管理、幸福的密码、和谐的关系和友爱的传递等方面进行了深刻解读。讲座采取理论讲解、案例分析、互动交流等方式进行,贴近工作、贴近生活,深入浅出、通俗易懂,干部职工认真听讲、积极互动,取得了良好的学习效果。

 

刘胜在讲话中强调,希望广大干部职工通过今天的讲座,能够正确面对工作和生活压力,及时调整不良心态,管理好个人情绪、保持良好的精神状态,享受快乐生活,进而提高工作效率,提升生活品质,促进身心健康。

 

讲座结束后,大家深感受益匪浅,纷纷表示,通过今天的学习,更加深刻认识到了情绪对工作和对生活的重要性,要进一步提高有效管理情绪、化解职场及家庭矛盾的能力,学会自我调节释放心理压力,排遣不良情绪,保持积极向上的精神状态,以更加饱满的热情投身到本职工作中,为推动事业健康发展而不懈努力。

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